Конфета наш враг — Школа трудных подростков | 7Post

Привет, дорогие родители! Сегодня хочу поговорить на очень сладкую, но важную тему. Все мы любим баловать своих малышей, и часто рука сама тянется за конфеткой, чтобы увидеть эту счастливую улыбку. Но задумывались ли вы, почему педиатры так настойчиво просят ограничить сладости?Во-первых, сахарные качели!Конфеты дают резкий скачок энергии, который так же быстро падает. В итоге мы получаем капризы, усталость и слезы на пустом месте.Во-вторых, наши зубки. Детская эмаль очень тонкая, и сахар для нее — настоящий враг. Кариес у малышей развивается стремительно, а лечить зубы — тот еще стресс и для ребенка, и для мамы.И самое главное — формирование пищевых привычек. Если с детства приучить рецепторы к супер-сладкому вкусу конфет, то обычные фрукты, ягоды и овощи будут казаться пресными и невкусными.Давайте искать полезные альтернативы! Сушеные яблочки, домашняя пастила, свежие ягоды — это тоже очень вкусно и приносит только пользу.