Враждебная атрибуция - 7Post

Это не логическая погрешность, а результат специфического накопленного опыта.

Когда ребенок (или бывший ребенок, но  теперь уже  взрослый) видит в случайных толчках, взглядах или словах направленную на него постоянную угрозу, это не свидетельствует о какой-либо патологии в его мышлении.

Такой взгляд на мир формируется под влиянием экстремального прошлого опыта, который научил его воспринимать окружающую действительность как опасную для него.  Ребенок (или теперь уже взрослый) мог неоднократно сталкиваться с отвержением, унижением, насилием или предательством.

Эти переживания не просто запоминаются, они жёстко фиксируются,  становятся частью его личности, формируют автоматические реакции на различные стимулы.

В реальности же, реакция на стимул (событие) происходит мгновенно, без какого-либо раздумья. Нет ни единой секунды для того, чтобы задуматься о ненаправленности на него,  случайности или вероятности события.

Его внутренний мир не  будет знать пауз, и его ответ приходит так же быстро, как рефлекторная реакция на удар током или горячее – без анализа и осмысления.  Его эмоции, страх, обида и гнев, тесно переплелись с его мыслями. 

Он уже не способен объективно проанализировать ситуацию, поскольку чувства преобладают над размышлениями, диктуя ему единственно возможное толкование: «меня намеренно провоцируют».

Прошлый опыт и страх настолько сильно сужает его восприятие, что лишает возможности заметить доброжелательность или нейтральность, оставляя лишь ощущение угрозы.

Что же должно помочь выбраться из этого? Не объяснение «ты неправ». Это бесполезно.

Нужен другой человек, который рядом, который сам спокоен и который начинает вслух проговаривать то, что видит: «Смотри, он просто поскользнулся, он даже не смотрел на тебя».

Сначала это звучит как экспертный уверенный внешний голос. Но когда  такой разговор повторился много раз в безопасной обстановке, этот внешний голос постепенно стал внутренним голосом самого человека.

Он сначала задержался на мгновение, посмотрел на ситуацию чужими спокойными глазами, и только потом решает, что и как отвечать.

Поэтому суть проблемы не в том, что человек «глупый» или «злой».

Суть в том, что его внутренняя речь (то, как он сам себе объясняет происходящее) утратила свою регулирующую силу.

Она с какого-то момента  перестала успокаивать, а теперь, наоборот, только разжигает огонь.

И научиться получать эту силу лучше всего только через обязательно  живое общение с теми, кто всегда умеет сохранять спокойствие.  Через совместное переживание травмирующих ситуаций, где чужая, профессиональная,  спокойная,  логика постепенно становится твоей собственной.

Nasby, Hayden и DePaulo ввели термин «hostile attribution bias» в своей работе 1980 года, исследуя когнитивные стили агрессивных мальчиков